Jana Dukatova

4th 2016 RIO OLYMPICS, 6th 2012 LONDON OLYMPICS, 2xWORLD CHAMPION, 4xWORLD CUP OVERALL WINNER, EUROPEAN CHAMPION,

64408216 482627619209075 226974869676359680 n.jpg? nc cat=110& nc ht=scontent

Londýn je jednou z najlepších tratí na svete. Od olympiády ju niekoľkokrát upravovali, ale stále je veľmi rozmanitá a dá sa na nej postaviť obrovské množstvo technických kombinácií. Dnes absolvujeme zaverečný tréning a zajtra tu odštartuje seriál svetového pohára. Moja kvalifikačná jazda bude o 11:35 SEČ. Výsledky môžete sledovať na: www.canoeicf.com/canoe-slalom-world-cup/lee-valley-2019/results a live streaming na: www.canoeicf.com

www.facebook.com/janadukatova/v⁠…
61598447 2311221648935504 976365152939016192 n.jpg? nc cat=110& nc ht=scontent

Skratky neexistujú…Na lepší výkon si budem musieť počkať, aj keď druhá jazda bola celkom rýchla. Dôležité je veriť a pracovať dalej. Even though I didn’t make it through to the top 20 ...well two touches were to much in such a tight racing.. I felt happy with my second run. The time was quite competitive but there is still a lot of room for improvement. There is no shortcut to the top. The World Cup series kicks off in two weeks 👊 📸Rebekka Anton

www.facebook.com/janadukatova/p⁠…

Náš malý tím je pripravený. Môžeme začať 👊Dnes o 16:40 sa postavím na štart kvalifikácie. Výsledky môžete sledovať na: siwidata.com/canoelive/#/li⁠…

We are ready to start European champ. Link to results ⬆️

61265464 2307895525934783 552195686024609792 n.jpg? nc cat=111& nc ht=scontent

Posledné obdobie mi dalo zabrať. Tréningy, cestovanie, bábika. Ide to rýchlo a vykľučkovať z toho stálo veľa energie. Ale už som tu v Pau, na mieste kde som pred 20 mesiacmi získala na MS striebro. Ešte ma čaká posledný oficiálny tréning a vo štvrtok sa začnú majstrovstvá Európy. Pau Canoe

www.facebook.com/janadukatova/p⁠…
58800535 420864875129728 4075924475005108224 n.jpg? nc cat=103& nc ht=scontent

Tento rok som sa do celosvetového behu Wings for Life World Run zapojila cez aplikáciu v mobile. Aj keď bolo mizerné počasie, bežala som Bratislavou s mobilom v ruke až kým ma nedobehla virtuálna cieľová čiara. Bolo super byť opäť súčasťou tohto celosvetového benefičného projektu a bolo super zažiť napríklad aj takto prázdnu Michalskú ulicu.. to sa len tak nevidí. Budúci rok si to určite zopakujem! Video je tentokrát v angličtine, pretože bolo točené pre live-stream podujatia.

runningforthosewhocant #WorldRun Wings for Life World Run www.facebook.com/janadukatova/v⁠…

Už o týždeň si opäť si zabehnem WFL World Run! Tento rok pobežím App Run a naháňať ma bude virtuálny “catcher car” v mobile 🏃‍♀️📱 Hej.. znie to možno divne.. ale to hlavné je že opäť pobežíme s cieľom pomáhať! V jeden moment na celom svete 🌍 @wflworldrun #runningforthosewhocant #worldrun

57034801 2237202423004094 3411970364094283776 n.jpg? nc cat=103& nc ht=scontent

Zo Sea odchádzam veľmi spokojná 😗 Moje prvé preteky od pôrodu nedopadli vôbec zle. Práve naopak. Konečne som sa porovnala s babami a zistila, že to nie je nijako priepastné. Nečakala som, že dokážem zo 4. miesta postúpiť do finále. Finále síce ukázalo na čom ešte musím popracovať, ale vidím to v pohode. Návrat do kolotoča ide podľa plánu. Bolo tu nádherne, ide sa makať ďalej…..👊 Everything was great in La Seu ! My first race after giving birth was better than I expected. I was pretty happy with my semifinal run and even I felt exhausted in the finals I feel that we are on the good way. There is still a lot of work ahead of me… and I’m already looking forward to it.

www.facebook.com/janadukatova/p⁠…
57237883 283890942546204 7350687934120460288 n.jpg? nc cat=108& nc ht=scontent

10 mesiacov po pôrode budem opäť závodiť 🤩👏. PYRENNES CUP v La Seu d'Urgell začína v sobotu o 8:30 a ja sa postavím na štart okolo 10:45. So mnou aj ďalších 81 báb. Bude to husté.. Výsledky sledujte na priloženej linke.

siwidata.com/canoe123/live⁠…
56346008 429453701148096 274502870399713280 n.jpg? nc cat=109& nc ht=scontent

Anóóó! Tento víkend to konečne príde a vyštartujem na prvých pretekoch po materskej. Šialene som nedočkavá. Po 18 mesiacoch si v sobotu opäť oblečiem štartové číslo. Vôbec nie som v nejakej skvelej forme, ale na tom teraz nezáleží… I’m so excited to be back to racing this weekend! After 18 months break I’ll put on a race bib again. I’m still not in shape yet, but I don’t mind… I’m happy to race again.

www.facebook.com/janadukatova/v⁠…
56640005 2229797647077905 3300349927917355008 n.jpg? nc cat=103& nc ht=scontent

Veľa ľudí sa ma pýta ako zvládam tréningy popri malej, či spávam, či mi vôbec ostáva energia na šport... V skutočnosti je to práve Livka, ktorá ma neskutočne nabíja energiou každý deň. Áno nebolo by to tak keby sme nemali fantastického starostlivého ocina a rodinu okolo seba. A aj keď si len ťažko nájdem minútku oddychu je to pre mňa najkrašie obdobie. Užívam si ho na brehu aj na vode a stále mám veľkú motiváciu byť rýchlo späť! Many people ask me how I manage to balance training with my life as a mother, if I get enough sleep, if the baby doesn’t take all my energy... The truth is that it’s the baby who gives me tons of energy and positive vibes everyday! Yeah well.. it wouldn’t be like this without having Robi and my family by my side and yeah.. I can hardly find a minute of rest in my daily schedule... but with no doubt this is the best time of my life and it gives me a lot of motivation for my comeback.

www.facebook.com/janadukatova/p⁠…